老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別

老人向けの暇つぶしグッズ




こんにちは!新米おばあちゃんです。
みなさんのご家族や周囲の方で、暇を持て余している高齢の方がいて、何か「老人向けの暇つぶし」になるものはないかと探している方はいませんか?

高齢になるにしたがい外出が困難になったり、病気等で体の自由が利かなくなったりする方がいます。

そのような方が家の中で何もせず暇を持て余している様子だと、ご家族や周囲の方は「老人向けの暇つぶし」になるもので、本人が楽しんでできるものはないかと、いろいろ探したり、すすめてみたりしているようです。

そこで今回は家の中でできる「老人向けの暇つぶし」になるもので、おすすめグッズをご紹介したいと思います。

この記事を読んでわかること
・老人向けの暇つぶし【使う】グッズ
・老人向けの暇つぶし【見る】グッズ
・老人向けの暇つぶし【聞く】グッズ

老人向けの暇つぶしグッズおすすめ25選

「暇」というのは適度にあるのが好ましく、全くないのも困りますが、ありすぎても困るものです。

老人にとっての「暇」も、のんびりゆったりとした生活を送るのにちょうどよい程度ならよいのですが、持て余すほどあって何もしないでボーっとしている時間が長いと、ご家族や周囲の方は認知症になったり、体の機能が早く衰えるのではないかと心配になってくるのではないでしょうか。

そこで老人におすすめしたい「暇つぶし」を25選んでみました。

性格や好みは人それぞれですので、あくまでもご参考にしていただければと思います。

最初は「暇つぶし」で始めたことでも、続けるうちに「楽しみ」になり、それがまた「認知症予防」にもなることが多いようです。

今回ご紹介する「老人向けの暇つぶし」25選は次の通りです。

1:一般的な塗り絵本
2:トレーニング塗り絵
3:自由に絵を描く
4:点をつないで絵を描く
5:ちぎり絵
6:ジグソーパズル
7:クロスワード
8:間違い探し
9:同じ絵探し
10:迷路
11:書き写し本
12:身近にあるお気に入りのものを書き写す
13:ひと筆書き
14:しりとりドリル
15:折り紙
16:裁縫
17:編み物
18:好きな歌手のコンサートや映画のDVD
19:ご自身・ご家族の写真
20:孫・ひ孫の写真やDVD
21:孫の写真や動画を「スマホ」で
22:孫の写真や動画を「まごチャンネル」で
23:絵本
24:音楽のCD
25:落語・漫談・法話のCD

それでは、これら25選を3つのカテゴリーに分けて、詳しくご紹介していきます。

  • 1~17:老人の暇つぶしグッズ【手を使う】おすすめ17選
  • 18~23:老人の暇つぶしグッズ【見る】おすすめ6選
  • 24~25:老人の暇つぶしグッズ【聴く】おすすめ2選

老人の暇つぶしグッズ【手を使う】おすすめ17選

高齢になって身体の機能がかなり衰えてきてもできる17の「老人向けの暇つぶし」を選んでみました。

塗り絵

1:一般的な塗り絵本

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 一般的な塗り絵

花や風景、野菜、果物、図形などの図柄に、色鉛筆や水彩色鉛筆、水彩筆ペンなどを使って塗ります。

「大人の塗り絵」がブームになってからは、塗り絵本の種類が豊富になり、さまざまな図柄のものがあります。

また初級者用から上級者用のものまであり、お好みやレベルに合わせて塗り絵本を選ぶとよいでしょう。

◆【初心者向け】大人の塗り絵の種類や塗り方、コツなどは、以前のこちらの記事で詳しくご紹介しています。
↓↓

【初心者向け】大人の塗り絵の種類から塗り方やコツまでご紹介!

2018.08.05

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2:トレーニングパズル塗り絵

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 トレーニングパズル塗り絵

高齢者用ドリルなどにある塗り絵で、図柄に数字や記号が書いてあり、指定されている色で塗っていくと、絵が完成します。

上の塗り絵を指定されている通りに塗っていくと「風鈴」になります。

絵を描く

3:自由に絵を描く

画用紙などに鉛筆やクレヨン、絵の具などで自由に絵を描きます。

4:点をつないで絵を描く

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 点つなぎ

紙に番号が書いてあり、鉛筆などで1→2→3→4→5…と順番につないでいくと、絵が完成します。

5:ちぎり絵

和紙や折り紙、包装紙などを手でちぎって、のりをつけて台紙に貼り、絵のように仕上げます。

ジグソーパズル

6:ジグソーパズル

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 ジグソーパズル

ジグソーパズルは図柄がとても豊富です。

ピースの数も少なくて形が簡単に見分けやすい初級者用から、ピースの数がとても多くて形も複雑で見分けにくい上級者用まであります。

お好みやレベルに合わせて選ぶとよいでしょう。

クロスワードパズル

7:クロスワード

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 クロスワードパズル

クロスワードはマス目に番号やアルファベットなどが記入されています。文字が最初から少し入っているものもあります。

「タテのカギ」「ヨコのカギ」のヒントをもとに、数字が書いてある箇所に文字を埋めていきます。

そして、最後に数字以外のアルファベットなどが書いてあるマスの文字を並べて、答えを導き出します。

間違いさがし・同じ絵さがし

8:間違いさがし

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 間違い探し

ほぼ同じ絵が2枚あり「違うところが●つあります。〇で囲んでください。」または「間違いはいくつあるでしょう?」という問題が多いです。

また絵が1枚あり、「間違いはどこでしょう?」というような間違いさがしもあります。

例えばウサギの絵に猫のような長いしっぽが書いてあり、間違いの答えが「しっぽ」というような問題です。

9:同じ絵さがし

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 同じ絵探し

イラストがたくさん描いてあり、「見本のイラストと全く同じ絵が●つあります。〇で囲んでください」という問題が多いです。

迷路

10:迷路

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 迷路

迷路の図が書いてあり、鉛筆などでスタートからゴールまで進んでいきます。

行き止まりもあり進めなくなった場合には、戻って違う道を選んで進んでいきます。

迷路の図柄の種類はたくさんあります。動物や建物など何かの形になっているものや、宝探しや遊園地など地図になっているものも多いです。

難易度も様々で、お好みで選べます。

書き写し

11:書き写し本

お経や百人一首、奥の細道などの文章が薄いグレーの文字で書かれていて、その上を「えんぴつ」でなぞったり、お手本を見ながら書いたりします。

文章を書き写すだけですが、文章中の単語の意味や解説もありますので、知識を深めることもできます。

12:身近にあるお気に入りのものを書き写す

「書き写し本」をワザワザ購入しなくても、新聞のコラム欄やご自身の愛読書、俳句集、詩などを書き写してもよいです。

手先を使うので脳が活性化します。

13:ひと筆書き

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 ひと筆書き

紙に図が書いてあり、鉛筆を紙から離すことなく一筆でなぞります。

しりとり

14:しりとりドリル

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 しりとり

しりとりは大抵2人以上で言い合いながらしますが、一人で考えるだけでも脳を使いますし、ドリルになっていて文字を当てはめていくものも販売されています。

折り紙

15:折り紙

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 折り紙

折り紙は1枚の正方形の紙を指先を使って立体的に仕上げるものなので、脳の活性化には非常によいと思います。

作れるものは無限大で難易度も様々です。

折り紙は色や柄、サイズが豊富で安価であり、身近なお店で購入しやすいという点もいいですね。

裁縫・編み物

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 裁縫・編み物

若いころに裁縫や編み物が趣味だったおばあちゃんは、その経験を活かして小物づくりなどをするのもいいですね。

16:裁縫

「裁縫」の道具は生地、針、糸、ハサミ、定規などです。

ただ老人になると視力が落ちたり、肩こりがあったりして、あまりしたがらない方もいます。

また針などの危険な道具も使うので、後始末等がしっかりできる状態の方でないと危険です。

着なくなった着物を、普段着の洋服やバッグ、巾着袋などにリフォームして楽しんでいる器用な方もいます。

作品が出来上がると、達成感も得られるのでいいですね。

17:編み物

「編み物」の道具は、毛糸とかぎ針です。

棒針は先がとがっていて太くて丈夫なので、老人にはおすすめできません。

かぎ針を使って、ごく簡単な「細編み」「長編み」の編み方だけでも、様々な形のものが編めます。

また、小さなモチーフやボンボンをたくさん作って、つなぎ合わせることで、いろいろなものを作ることができて楽しいです。

老人の暇つぶしグッズ【見る】おすすめ6選

【見る】だけの「老人向けの暇つぶし」は、寝たきりの方やベッドで起き上がることぐらいしかできない方など、作業をすることが困難な方には特におすすめです。

DVD

18:好きな歌手のコンサートや映画のDVD

好きな歌手の歌はCDなどでも楽しめますが、映像があるDVDだと楽しさがアップします。

またお気に入りの映画のDVDは、何度見ても楽しいものです。

写真・動画

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 写真

19:ご自身・ご家族の写真

子供の頃や若い頃のご自身やご家族の写真を見て、その当時のことを思い出すことは認知症予防の回想法にもなります。

20:孫・ひ孫の写真やDVD

かわいい孫やひ孫の写真やDVDを見て、成長を楽しむことは心が明るくなってよいと思います。

21:孫の写真や動画を「スマホ」で

スマホを使っているおじいちゃん、おばあちゃんでしたら、子世帯に日常の孫の写真や動画を送信してもらって、見て楽しむことができます。

また写真共有アプリを利用して、子世帯が日常の孫の写真や動画をアップしておくと、おじいちゃん、おばあちゃんがお好きなときに、いつでも見ることができます。

利用するとお互いに手軽に楽しめ、近況もわかって安心ですね。

22:孫の写真や動画を「まごチャンネル」で

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 まごチャンネル

最近では、子世帯が送信してくれた日常の孫の写真や動画を、おじいちゃん、おばあちゃんの自宅のテレビで楽しむことができる「まごチャンネル」という便利なサービスがあります。

スマホを使っていないおじいちゃん、おばあちゃんで、自宅にインターネット環境がなくても、テレビと「まごチャンネル」本体をセットするだけで、簡単に見ることができます。

写真や動画をテレビの大画面で見ていると、孫が家に遊びに来ているかのような臨場感ある疑似体験ができ、親世帯と子世帯が離れていればいるほどお得感があると思います。

現代は少子化により孫の人数が少なくなってきていることや、仕事、結婚などの事情で、親世帯と子世帯が遠く離れて暮らしていて、なかなか孫に会えず寂しい思いをしているおじいちゃん、おばあちゃんもいるようです。

特にスマホやパソコンを使用しない、または使いこなせていないおじいちゃん、おばあちゃんには、子世帯から「敬老の日」「お誕生日」「父の日」「母の日」などに、この「まごチャンネル」をプレゼントしてあげると喜ばれると思います。

【まごチャンネルの特徴8つ】

1:おじいちゃん、おばあちゃんの自宅にインターネット環境がなくても設置可能。
2:子世帯が送信してくれた写真や動画をテレビの大画面で見ることができる。
3:子世帯が写真などを送信したことを連絡しなくても、本体(受信ボックス)の窓に灯かりがついて届いたことを知らせてくれる。
4:おじいちゃん、おばあちゃんが送信した写真などを見始めると、子世帯の送信したスマホに「ご実家がまごチャンネルを見始めました」というメッセージが届くので、簡易な安否確認にもなる。
5:「まごチャンネル」の設置は、機械が苦手な方や高齢の方でも簡単にできるようになっている。
6:送信する子世帯は、スマホに専用アプリ(無料)をダウンロードして写真や動画を撮影して、お好きなときに送信するだけ。スマホを縦で撮影すると、テレビで見るとき両サイドに余白が沢山できてしまいます。スマホを横にして撮影すると余白ができません。
7:撮影するスマホは機種変更しても使える。変更後のスマホに専用アプリ(無料)をダウンロードすればOK。
8:招待機能を使って、撮影するスマホを増やすことができる。例えばご兄弟などのスマホを登録することで、別の家族のお孫さんの写真や動画も送ることができる。

\ すぐ詳細を知りたい方はこちら /
まごチャンネルの詳細を見る
スマホやネットがないご実家でも大丈夫

◆【費用】と【専用アプリ(無料)対応のスマホの機種】について

【費用】
・本体(受信ボックス)の買取費用:19,800円税込
・サービス利用料金(月額の通信費):毎月必要
月払いプラン 毎月1,480円/年払いプラン 1年分一括払い 15,000円(月払いよりお得です)

【無料専用アプリ対応スマホ】
・対応スマホ:iPhone 5以降、iPod Touch 第5世代以降、docomo・au・SoftBankから正式に発売されたAndroid 4.0.3 以降の端末
・スマホの機種を変更しても、変更後のスマホに専用アプリをダウンロードすれば、変更前同様に使えます←変更前には、登録した「メールアドレス」と「パスワード」を必ず確認してください

※「まごチャンネル」ヘルプはこちら
↓↓
「まごチャンネル」ヘルプはこちら

絵本

23:絵本

老人になると老眼になったり視力が弱くなったりして本や新聞が読みづらくなり、いつの間にか活字離れする傾向があるようです。

そんな方にも文字が大きく短い文章で絵が描いてある「絵本」だと読みやすく、また過去に読んだことがあるものだと認知症予防の回想法にもなります。

老人の暇つぶしグッズ【聴く】おすすめ2選

【聴く】だけの「老人向けの暇つぶし」は、前述【見る】だけの「老人向けの暇つぶし」と同じく、寝たきりの方やベッドで起き上がることぐらいしかできない方など、作業をすることが困難な方には特におすすめです。

音楽・落語・漫談・法話を聴く

24:音楽を聴く

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 音楽のCD

演歌、童謡、歌謡曲など、その人が好きな音楽を聴くと心が明るくなり元気がでると思います。

また懐かしい曲だと、その当時のことを思い出して認知症予防の回想法にもなります。

▼平成演歌うたつづり[CD]

CD6枚組
北島三郎さん、坂本冬美さん、都はるみさん、美空ひばりさん、細川たかしさん、松原のぶえさんのほか多くの有名演歌歌手の名曲を収録
CD6枚組なので聴きごたえがあります

25:落語・漫談・法話を聴く

落語や漫談を聴きながら、おもしろくて笑ったり感動して涙することは、脳を刺激するので認知症の予防になります。

また法話を聴いて納得したり反省したり参考にしたり。少しでも日常に活かすことができたらいいですね。

▼「綾小路きみまろ」あれから40年!爆笑!!傑作集!!![CD]

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テイチク
¥2,300 (2019/12/10 11:37:49時点 Amazon調べ-詳細)
CD1枚
中高年のアイドル「綾小路きみまろさん」の愛と尊敬を込めた毒舌漫談
「綾小路きみまろ爆笑スーパーライブ!」シリーズ第0~5集の6作品から“あれから40年!”をセレクトして収録
お腹の底から笑っていただけます

▼落語名人寄席[CD]

CD全40枚組
三遊亭円楽さん、桂歌丸さん、三遊亭円生さんなど多くの有名落語家さんの演目を収録した特選落語集!
CD40枚組なので超聴きごたえがあります

パソコン・タブレット・スマホで

無料や有料のアプリ

パソコン・タブレット・スマホに「迷路」や「将棋」「オセロ(リバーシ)」「塗り絵」「音楽」などの無料や有料のアプリをダウンロードして楽しむことができます。

迷路なら用紙が不要で、行き止まりに突き当たって別の道を進む場合でも、消したり、用紙が汚くなったりしません。

パソコン・タブレット・スマホを使うと、それぞれの道具が不要で修正も簡単にできるのでいいですね。

また相手が必要な将棋やオセロなどは、友達や他人と対戦もできます。

無料ダウンロードして印刷

「クロスワードパズル」や「点つなぎ」「迷路」などを無料ダウンロードできるサイトがありますので、印刷して楽しむこともできます。

【高齢者向け】やわらかさが選べるおかず

老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 やわらか宅配食

出展:ウェルネスダイニング株式会社

 
ここまでは「老人向けの暇つぶしグッズ25選」についてご紹介してきましたが、ここでは毎日欠かすことのできない食事について少し触れてみたいと思います。

高齢者は年齢を重ねるにつれ、徐々に食べ物を「噛む力」や「飲み込む力」が低下してくることが多いようです。

それで毎日の食事も、以前より食材を細かく切ったり、やわらかく調理しなければ、美味しく楽しめなくなってしまう人もでてきます。

食事を高齢者ご自身で準備している方も、ご家族にしてもらっている方も、毎日のことなので負担に感じることはありませんか?

そこで、やさしい味付けで「やわらかさのレベル」が3段階から選べる『やわらか宅配食』という便利な冷凍の宅配食がありますのでご紹介したいと思います。

「腎臓病」や「糖尿病」で食事制限が必要な方や、「カロリー」や「塩分」など気になるものを制限したい方におすすめの『気配り宅配食』というのもあります。いずれもおかずだけです。

『やわらか宅配食』のおすすめ理由4つ

1:やわらかさのレベルが3段階から選べる

「噛む力」も「飲み込む力」も個人差が大きく、それぞれの方がそれぞれのお好みに応じて「やわらかさのレベル」が3段階から選べます。

◆やわらかレベル1:ちょっとやわらかめ宅配食
老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 ちょっとやわらかめ宅配食

出展:ウェルネスダイニング株式会社

 
ほどよいやわらかさ
かたい物や大きい物がやや苦手な方向け
食感を残しつつ程よくやわらかめで食べやすいサイズ

◆やわらかレベル2:かなりやわらか宅配食
老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 かなりやわらか宅配食

出展:ウェルネスダイニング株式会社

 
お箸ですっと切れる
お肉もお魚も原形を残したままお箸ですっと切れるやわらかさ
食材によって適度なとろみをつけ、口の中でまとまりやすく飲み込みやすくしてある

◆やわらかレベル3:ムースやわらか宅配食
老人向けの暇つぶしグッズ25選【使う・見る・聞く】の3パターン別 ムースやわらか宅配食

出展:ウェルネスダイニング株式会社

 
スプーンでつぶせる
やさしい味付けのおかずをムース状に仕上げてあり口の中で楽につぶせる
彩りにも配慮し一品ごとにおかずそれぞれの味が楽しめる
 
※やわらかレベル1・2・3の比較はこちらをご参照ください
やわらかレベル1・2・3の比較はこちら

2:彩り豊かで見た目も楽しめる

やわらかいだけではなく彩り豊かで見た目も楽しんでもらえるように、食材選びやカット、調理方法が工夫されています。

3:栄養バランスが良く多彩なメニュー

管理栄養士、栄養士による栄養バランスのとれた献立になっています。
メニューは和・洋・中の豊富なバリエーションで飽きずに楽しめるように新メニューも開発中です。

4:冷凍なので必要なときに電子レンジで温めるだけ

「やわらか宅配食」のおかずは冷凍なので、電子レンジで温めるだけでOK!とても簡単で手間いらずです。
また、しっとりやわらかく仕上がる高機能パッケージを使用しています。
賞味期限はお届け後、冷凍で3ヶ月以上なので、常備しておくと必要なときに使えて便利です。

お届け食数と価格

各コースでお届け食数が7食分、14食分、21食分の3種類から選べ、価格は次のようになっています。

やわらかレベル コース名 食数 価格(税抜)
1 ちょっとやわらかめ宅配食 7食 4,600円
14食 9,100円
21食 13,500円
2 かなりやわらか宅配食 7食 5,200円
14食 9,900円
21食 14,800円
3 ムースやわらか宅配食 7食 5,200円
14食 9,900円
21食 14,800円

※お届け間隔が選べ、送料が半額になる定期購入もあります。宅配は全国配送です。

★詳細やご注文は『今すぐ「やわらか宅配食」の詳細を見る』ボタンで!
↓↓

\ 高齢者向けのやわらかさが選べるおかず /
今すぐ「やわらか宅配食」の詳細を見る


食事制限が必要な方・気になるものを制限したい方におすすめの『気配り宅配食』

病気別おすすめの宅配食

「糖尿病」の方におすすめの宅配食

「腎臓病」の方におすすめの宅配食

気になるもの別おすすめの宅配食

「カロリー」が気になる方におすすめの宅配食

「塩分」が気になる方におすすめの宅配食

「たんぱく質&塩分」が気になる方におすすめの宅配食

「糖質」が気になる方におすすめの宅配食

「健康」が気になる方におすすめの宅配食

「栄養バランス」が気になる方におすすめの宅配食

まとめ

することがなくて暇を持て余している老人を見ているご家族や周囲の方は、その方が「何か楽しんでできることはないかな?」「何かしてもらわないと認知症が早く進みそうで心配…」など、何かと気にかかるものです。

同居だったり近くに住んでいる場合だと、日常の様子がよくわかったり、気になれば見に行くこともできますが、遠く離れている場合だとそうはいきません。

老人になっても楽しめることがあることは、本人だけでなくご家族や周囲の方にとっても、うれしいことで安心もできます。

老人になって、最初は「暇つぶし」のつもりで始めたことでも、続けているうちに「楽しみ」に変わり、またそれが「認知症予防」にもなることが多いようです。

「老人向けの暇つぶし」をお探しの方は、どれからでもよいので興味のあるものからお試しいただければと思います。

楽しんで続けられるものが、何か1つでも見つかるといいですね🎶

老人は新しいことを始めるよりも、過去にしていたことやよく似たことをする方がよいと言われますが、全く予想外のこともあり得ます。

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